やばい

冷静になってよく考えてみたけど、私の今の食生活ってなかなか酷いんじゃないのっていう←



朝は食べないし、食べてもチョコとか飴１個口の中転がしてるだけだけ。
お昼はいつもお弁当頼むし。
間食はチョコだな。あと終礼後の仕事中にえびせん(会社内でﾌﾞｰﾑ中ｗ)
夜は食べない。いや、食べるけど最近はチョコ。たまにえびせん。


そりゃ肌も荒れるわ／(^0^)＼

また冷蔵庫の中身いろいろダメになってそう・・・お弁当作るにも睡眠とりたいしなぁ・・・・・・・まぁホントたまには作るんだけどさ！
１人だし、いろいろと面倒くさい・・・私も出来るなら冷蔵庫の電源切っても生きていける気がする夜薬塗る時以外は１日開けないときあるもんね。


野菜を食べようと思っても続かないし・・・・・温野菜なら食べやすいから野菜ｽｰﾌﾟとか作ろうかなとは思うんだけどね、ホントね、基本面倒くさがりでそれが１人となるともうホント面倒くさくてね行動に移すのがもうホント面倒くさい！！！！！；
多少は食べなくても我慢出来ちゃうから「作って食べよう」ってならないんだよなぁぁぁ↓




どうしよう肌荒れが本格的に来てるぞーちっちゃい脂肪のつまりのいぶつぶつが怖いぞー^q^

とりあえずゆっくりお風呂につかって表面だけでも頑張ります。



トマト食べなきゃトマト。
出来るなら寝る前のトマトを欠かさずに続けたいトマト大事！！！
平日は無理だけど土曜は出来るだけシエスタしようかにゃ。




皆に「食べて！」って言われて私ちゃんと食べてるのに何度も言われるから最近何かマジでちょっとイラッと来てたりもしてたけど(ｦｨ)すみません私ﾎﾝﾄにちゃんとは食べてなかったみたいです(苦笑)

でもどんなに食べても上半身のガリさは体型なので変化しないと思います(＝＝｀)